annons
Niklas Florén
1974 • Kullavik

Sprang i ren terräng, test av knät

Torsdag 24 september 2009 19:30

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första löppasset sedan 24 augusti som jag genomfört som planerat. Enda skillnaden är att det var 20 km och detta var 1,5 km :-)

Lite känningar i knät men inget riktigt som smärtade. Funkade bäst i skog, mera ömmande på asvalten den sista 100m.
1,67 km
Distans
14:02
Tid
8:24 min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
Mizuno Wave Nexus 3
Total distans: 
85:41:39
961 km

Gilla passet

annons