Löpning 2018-03-30

Fredag 30 mars 2018 13:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

54:23
Tid

5:22 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ultra

Total distans:

104:21:54

970 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	53:43	10,00 km
11	0,12 km	0:40	5:45	54:23	10,12 km

annons