Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an

Söndag 1 april 2018 17:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avslutar veckan med en kortis. Lugnt och fint!
5,17   km
Distans
23:18
Tid
4:30   min/km
Snitt
145
Snittpuls
169
Maxpuls
174
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (map)
16   m
Total stigning (clk)
Salming Speed 6 %
Total distans: 
40:51:57
515 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet