Rehab

Ryggont 2,3. Klev ner från en stege på jobbet i dag och tramåade på en låda, räddade mig och det hela var inte något dramatiskt men det vart en tydlig ryggsmärta (verk) efter det. Gick bra med tränignen joggade 7minuter bara för att testa de nya löparbanden. De var bra och kommer att funka i vinter som komplement till tungt klädda snöpass.

Hr hälsena stretar bra i dag. Vr är bättre.