annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Älvkällevägen-Kärrtorp-Söderbysjön-Skarpnäck-Tallkrogen-Kryddgränd + 5,7 km.

Tisdag 29 september 2009 19:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1361/35%. Mellantid 42:15. 1:24:45. Mellantid 2. 30:15 tll mellantidsstenarna vid Sköndals golfbana. 68,2 kg. 11 gader.

Gick bra till 19 km. ungefär men tog helt slut senare. För dåligt med näring innan tror jag?
23,6 km
Distans
1:55:00
Tid
4:52 min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
Nike Moto 6. Plus 2009.
Total distans: 
108:09:25
1266 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons