annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

vais eljusspår , löpning med stavar

Fredag 2 oktober 2009 05:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett morgonpass med gryning som extra knäck. första stavpasset inför skidsäsong, första varvet 26 min ( 5km) var rikigt jobbigt för armarna, andra varvet gick bättre ( inte lika mjölksyra i armarna).

lite magestyrka.
10 km
Distans
52:15
Tid
5:14 min/km
Snitt

Gilla passet

annons