annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Lindberg

1964 • Bromma

Löpning

Lördag 7 april 2018 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,986 km
Distans

2:02:46
Tid

10:15 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:53	9:54	0	9:53	1,00 km
2	1,00 km	9:55	9:57	0	19:48	2,00 km
3	1,00 km	10:12	10:14	0	30:00	2,99 km
4	1,00 km	10:34	10:34	0	40:34	3,99 km
5	1,00 km	9:56	9:57	0	50:30	4,99 km
6	1,00 km	10:16	10:16	0	1:00:46	5,99 km
7	1,00 km	9:51	9:51	0	1:10:37	6,99 km
8	1,00 km	10:17	10:17	0	1:20:54	7,99 km
9	1,00 km	10:27	10:27	0	1:31:21	8,99 km
10	1,00 km	10:00	10:01	0	1:41:21	9,99 km
11	1,00 km	9:58	9:59	0	1:51:19	10,99 km
12	1,00 km	11:23	11:24	0	2:02:42	11,99 km
13	0,00 km	0:04	0:00	0	2:02:46	11,99 km

annons