annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Tylösand

Lördag 3 oktober 2009 14:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regnigt och blåsigt i Tylösand. Första 2,5 på stranden tillsammans med frun och fotografen. Sedan vände frun tillbaka. Efter ytterligare 2k vände så även fotografen om. Innan dess sprang vi på Benga med hund. Goddag, goddag. Från 5k i ensam majestät. efter 7,5 började det gå lite fortare. Och fortare. De sista 4 i 4-30-4.50. Skönt.
11,54 km
Distans
1:07:00
Tid
5:48 min/km
Snitt
Asics DS Racer VII Röda
Total distans: 
62:49:24
698 km

Gilla passet

annons