Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an

Måndag 9 april 2018 16:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träningsvärk i benen, jävlar! Försökte jogga ur dem iaf..
5,13   km
Distans
24:26
Tid
4:46   min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
172
Stegfrekvens
55   m
Total stigning (map)
18   m
Total stigning (clk)
Salming EnRoute2 2018 vår %
Total distans: 
80:47:56
1044 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet

Gillas av Marcus Lundin