Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Onsdag 11 april 2018 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+11 Barmark.. kall vind
14,15   km
Distans
1:13:41
Tid
5:12   min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
188
Stegfrekvens
162   m
Total stigning (map)
136   m
Total stigning (clk)
Asics Gel nimbus 19
Total distans: 
127:54:31
1401 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km
4 december 2022 14,22 km 1:20:12 5:38 m/km
27 november 2022 14,15 km 1:18:00 5:31 m/km

Gilla passet