annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

Löpning

Fredag 13 april 2018 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,42 km
Distans

1:26:22
Tid

6:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

183
Maxpuls

126 meter
Total stigning

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	168	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	164	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	167	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	150	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	151	32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	151	38:50	6,00 km
7	1,00 km	9:03	9:03	139	47:53	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	146	55:14	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	146	1:01:45	9,00 km
10	1,00 km	7:53	7:53	150	1:09:38	10,00 km
11	1,00 km	7:47	7:47	142	1:17:25	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	157	1:24:07	12,00 km
13	0,42 km	2:16	5:24	163	1:26:23	12,42 km

annons