CrossFit

Söndag 22 april 2018 11:00

CrossFit - Teknik/styrka/WOD

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

CrossFit med Filippa - Open 11.1

Uppvärmning (löpning), core strength, snatch-teknik. Sedan Open 11.1 som består av:

10 min AMRAP:
30 SUs
15 Power Snatches/Ground to OH (25 kg)

Score: 210 (4,5 varv)

1:00:00
Tid

Gilla passet

annons