annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Vejklint

1970 • värnamo

Running

Torsdag 12 april 2018 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,029 km
Distans

36:09
Tid

6:00 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

Adizero tempo 5

Total distans:

92:50:23

1014 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,14 km	0:32	3:52	119	0:32	0,14 km
2	0,02 km	0:29	19:55	140	1:01	0,16 km
3	0,26 km	1:01	3:55	158	2:02	0,42 km
4	0,04 km	0:59	23:28	159	3:01	0,46 km
5	0,40 km	1:32	3:51	163	4:33	0,86 km
6	0,03 km	0:58	27:56	157	5:31	0,90 km
7	0,52 km	2:02	3:54	155	7:33	1,42 km
8	0,07 km	1:28	21:39	155	9:01	1,49 km
9	0,14 km	0:32	3:52	148	9:33	1,63 km
10	0,03 km	0:29	18:00	156	10:02	1,65 km
11	0,26 km	1:01	3:55	167	11:03	1,91 km
12	0,03 km	0:59	28:49	159	12:02	1,95 km
13	0,40 km	1:31	3:46	156	13:33	2,35 km
14	0,03 km	0:59	33:01	162	14:32	2,38 km
15	0,51 km	2:01	3:57	157	16:33	2,89 km
16	0,05 km	1:29	31:38	156	18:02	2,94 km
17	0,14 km	0:31	3:38	136	18:33	3,08 km
18	0,03 km	0:28	17:41	151	19:01	3,10 km
19	0,27 km	1:01	3:42	164	20:02	3,38 km
20	0,04 km	0:59	24:16	163	21:01	3,42 km
21	0,40 km	1:32	3:48	159	22:33	3,82 km
22	0,05 km	0:58	21:26	164	23:31	3,87 km
23	0,50 km	2:01	4:00	163	25:32	4,37 km
24	0,07 km	1:29	22:49	154	27:01	4,44 km
25	0,16 km	0:31	3:12	151	27:32	4,60 km
26	0,03 km	0:29	18:30	167	28:01	4,63 km
27	0,27 km	1:01	3:47	169	29:02	4,90 km
28	0,03 km	0:59	35:07	165	30:01	4,92 km
29	0,41 km	1:31	3:39	164	31:32	5,34 km
30	0,05 km	1:00	19:06	164	32:32	5,39 km
31	0,51 km	2:01	3:59	166	34:33	5,90 km
32	0,13 km	1:36	12:15	151	36:09	6,03 km

annons