annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Runt i kring flättna och %:an

Lördag 10 oktober 2009 18:42

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 3,5. Ryggen är ordentligt mycket sämre efter att ha städat bilen i 3 timmar. Troligen efter loppet i torsdags som det vart stötigt och stelt i utförslöperna när man bara släppte på utan kontroll. Skönt pass med lunk-jogg.
8,9 km
Distans
52:20
Tid
5:53 min/km
Snitt
131
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony Progrid Ride
Total distans: 
131:32:02
1554 km

Gilla passet

annons