Mosjön Flärke Husum

Torsdag 26 april 2018 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det är toppen att springa.

13,61 km
Distans

1:10:31
Tid

5:11 min/km
Snitt

132 meter
Total stigning (karta)

89 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Ultima 8

Total distans:

28:35:33

322 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	41:13	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	56:49	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:02:11	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:07:19	13,00 km
14	0,61 km	3:12	5:16	1:10:31	13,61 km

annons