Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an +1

Torsdag 26 april 2018 20:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Patetiskt, borde sprungit längre men livet kommer liksom i mellan..
Regn var skönt!
6,1   km
Distans
27:34
Tid
4:31   min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Stegfrekvens
58   m
Total stigning (map)
18   m
Total stigning (clk)
Salming Distance 5 %
Total distans: 
55:42:30
717 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet