200 i Hagaparken

Fredag 27 april 2018 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,3 km
Distans

53:28
Tid

5:45 min/km
Snitt

160
Snittpuls

187
Maxpuls

164
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (karta)

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,09 km	26:38	5:14	159	26:38	5,09 km
2	0,22 km	1:09	5:05	173	27:46	5,31 km
3	0,23 km	1:42	7:24	162	29:28	5,54 km
4	0,23 km	1:12	5:09	174	30:40	5,78 km
5	0,23 km	1:44	7:32	159	32:25	6,01 km
6	0,23 km	1:10	5:05	172	33:35	6,24 km
7	0,25 km	1:47	7:12	162	35:22	6,49 km
8	0,22 km	1:12	5:23	171	36:34	6,71 km
9	0,23 km	1:45	7:35	160	38:19	6,94 km
10	0,23 km	1:16	5:31	169	39:35	7,17 km
11	2,13 km	13:53	6:32	157	53:28	9,30 km

annons