annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Gallvik t o r

Söndag 18 oktober 2009 13:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en tuff helg med fest både fredag och lördag är jag glad att jag orkade ut alls idag. Men vädret var så härligt och det gick riktigt bra efter en seg start. Ut till Gallvik hade jag 5:55 fart och hem 5:29 tempo.
7,65 km
Distans
43:36
Tid
5:42 min/km
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls
Asics Cumulus 10
Total distans: 
122:57:14
1201 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 mars 2010 7,65 km 43:29 5:41 m/km
31 maj 2009 7,65 km 45:30 5:57 m/km
7 december 2008 7,65 km 47:07 6:10 m/km

Gilla passet

annons