Löpning 2018-05-01

Tisdag 1 maj 2018 12:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,59 km
Distans

1:45:09
Tid

5:59 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (karta)

435 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ultra

Total distans:

104:21:54

970 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	10:53	2,00 km
3	0,43 km	2:21	5:29	13:14	2,43 km
4	1,00 km	6:18	6:18	19:33	3,43 km
5	0,01 km	0:04	11:05	19:37	3,43 km
6	1,00 km	5:58	5:58	25:35	4,43 km
7	0,98 km	6:03	6:09	31:37	5,42 km
8	1,00 km	6:02	6:02	37:39	6,42 km
9	1,00 km	6:02	6:02	43:41	7,42 km
10	0,01 km	0:05	7:09	43:46	7,43 km
11	1,00 km	6:03	6:03	49:49	8,43 km
12	0,01 km	0:04	9:42	49:52	8,43 km
13	1,00 km	6:23	6:23	56:15	9,43 km
14	0,00 km	0:01	7:34	56:16	9,43 km
15	1,00 km	5:52	5:52	1:02:08	10,43 km
16	0,02 km	0:06	6:29	1:02:13	10,45 km
17	1,00 km	5:54	5:54	1:08:07	11,45 km
18	0,02 km	0:07	7:09	1:08:14	11,47 km
19	1,00 km	5:57	5:57	1:14:11	12,47 km
20	0,01 km	0:04	6:30	1:14:15	12,48 km
21	1,00 km	6:02	6:02	1:20:17	13,47 km
22	1,00 km	6:00	6:00	1:26:17	14,47 km
23	0,01 km	0:02	7:18	1:26:19	14,48 km
24	1,00 km	6:34	6:34	1:32:53	15,48 km
25	1,00 km	5:24	5:24	1:38:17	16,48 km
26	1,00 km	5:25	5:25	1:43:42	17,48 km
27	0,11 km	1:28	13:11	1:45:10	17,59 km

annons