1981 • Kareby

DM 10000m för Göteborg - Göteborg

Löpning - Tävling

1 maj 2018 - 15:52

10   km
Distans
32:56
Tid
3:18   min/km
Snitt
182
Snittpuls
204
Maxpuls
92
Stegfrekvens
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Patrik Brants 32:56 3:18 m/km
2. Peter Helmroth 35:36 3:34 m/km
3. Eskil Mattsson 36:01 3:36 m/km

Kommentarer

Christopher Tingö - 2 maj 2018
Urstarkt! Nytt PB?
Patrik Brants - 2 maj 2018
Japp, det är det. Bara ett steg mot målet:-)
Stefan van den Berg - 2 maj 2018
Grattis
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,00 km 0:00 0:00 min/km 0 0:00 0,00 km
2 1,00 km 3:12 3:12 min/km 173 3:12 1,00 km
3 0,99 km 3:14 3:15 min/km 187 6:26 2,00 km
4 1,00 km 3:16 3:16 min/km 184 9:42 3,00 km
5 1,00 km 3:12 3:13 min/km 184 12:54 3,99 km
6 1,00 km 3:13 3:13 min/km 170 16:08 5,00 km
7 1,01 km 3:15 3:14 min/km 169 19:24 6,00 km
8 0,99 km 3:12 3:13 min/km 178 22:36 7,00 km
9 1,00 km 3:10 3:09 min/km 186 25:47 8,00 km
10 1,00 km 3:12 3:13 min/km 188 28:59 8,99 km
11 1,01 km 3:11 3:10 min/km 189 32:11 10,00 km
12 0,25 km 0:44 2:53 min/km 194 32:56 10,26 km