annons
Patrik Blixt
1987 • Linköping

Distans

Lördag 24 oktober 2009 17:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt pass. Mindre känningar i högerknät idag än förra veckan, började kännas vid cirka 7 km, lite ondare vid 9 km men gick fram och tillbaka, lite ondare vid 10,5 km, ökade lite sista biten, cirka 5:20 min/km, och då kändes det bättre. Inga speciella problem med vaderna eller baksida högerlår.
12,09 km
Distans
1:10:00
Tid
5:47 min/km
Snitt
172
Snittpuls
183
Maxpuls
Puma Complete Eutopia
Total distans: 
164:27:36
1639 km

Gilla passet

annons