annons
1977 • Landvetter

Yddingeloppet - Bara/Klågerup

Söndag 25 oktober 2009 11:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt roligt motionslopp i regn och lera. Riktigt skoj. Trångt i början, första 2km gick inte riktigt att hålla eget tempo. Jag ställde mig rätt långt bak också vid starten. Sprang om folk hela loppet. Inspirerande! Jag startade min klocka vid startskylten så den officiella tiden är nog ca 10 sek sämre.
Kilometertider:
1-2: 11.57
3: 5.32
4: 5.10
5: 5.10
6: 5.06
7: 5.19
8: 5.27
9: 5:15
10: 5.18
11 5.05
12: 4.35
12 km
Distans
1:03:55
Tid
5:20 min/km
Snitt
169
Snittpuls
191
Maxpuls
Skor
Nike Air Zoom Vomero
Total distans: 
56:25:34
580 km

Gilla passet

annons