Löpning Skeppevik

Torsdag 3 maj 2018 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,89 km
Distans

1:20:15
Tid

5:03 min/km
Snitt

96 meter
Total stigning (karta)

53 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 21

Total distans:

153:00:25

1833 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	47:09	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	52:07	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	57:05	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	1:01:54	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:06:43	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	1:11:32	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	1:16:12	15,00 km
16	0,89 km	4:04	4:34	1:20:15	15,89 km

annons