Löpning 2018-05-04

Fredag 4 maj 2018 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,08 km
Distans

1:23:58
Tid

5:58 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (karta)

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	24:22	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	42:34	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	48:45	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	54:36	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	1:00:25	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	1:12:05	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	1:17:53	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	1:23:33	14,00 km
15	0,08 km	0:25	5:23	1:23:58	14,08 km

annons