Ursvik 10 km + trp.

Torsdag 10 maj 2018 09:28

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Nu var det ju ett bra tag sedan jag sprang i Ursvik, eller terräng öht, men även bortsett från det så kändes det riktigt tungt i dag. Fint väder dock, blå himmel, soligt och ganska varmt redan tidigt på dagen.

14,54 km
Distans

1:15:11
Tid

5:10 min/km
Snitt

167
Snittpuls

181
Maxpuls

85
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (karta)

213 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Tempo Boost ...

Total distans:

206:11:34

2100 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Gilla passet

Träningspass från

annons