Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
Hagaparken
Onsdag 9 maj 2018 14:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
49:39
Tid
4:57
min/km
Snitt
158
meter
Total stigning
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
4:56
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
9:37
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
14:09
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
18:38
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
23:37
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
28:02
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
32:50
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
37:35
8,00 km
9
0,62 km
2:46
4:26
40:21
8,62 km
10
0,24 km
1:57
8:10
42:18
8,86 km
11
1,00 km
6:33
6:33
48:51
9,86 km
12
0,17 km
0:48
4:51
49:39
10,03 km
annons
