Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2018-05-08
Tisdag 8 maj 2018 17:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
1:17:12
Tid
7:43
min/km
Snitt
150
Stegfrekvens
45
meter
Total stigning
(karta)
109
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:10
7:10
0
7:10
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
0
13:53
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
0
20:23
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
0
26:55
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
0
33:41
5,00 km
6
1,00 km
7:02
7:02
0
40:44
6,00 km
7
1,00 km
10:06
10:06
0
50:50
7,00 km
8
1,00 km
8:26
8:26
0
59:15
8,00 km
9
1,00 km
8:30
8:30
0
1:07:46
9,00 km
10
1,00 km
9:24
9:24
0
1:17:10
10,00 km
11
0,00 km
0:02
9:18
0
1:17:13
10,00 km
annons
