Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Träningslära
Måndag 14 maj 2018 08:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände av knät direkt. Första gången jag kör två dagar i rad sen jag fick ont i knät. Skippar arenamilen på onsdag och fokuserar på att bli hel till Stockholm Marathon istället.
0,67
km
Distans
3:37
Tid
5:24
min/km
Snitt
Gillas av
Daniel Allard
och
Simon Sköld
Kommentarer
Rätt beslut. Det finns fortfarande tid kvar att hitta rätt pace till Stockholm, även om det förstås inte är optimalt med en massa krångel såhär.. :/ Håller tummarna!
Victor Dahlgren
| 14 maj 2018
Ja uppladdningen blir ju inte optimal men borde hinna få till några hyfsade pass innan ändå. Får ta Stockholm som en jäkligt kul upplevelse i vilket fall som helst och ska ändå gå för att persa så får vi se hur långt de räcker.
Lukas Segersten
| 14 maj 2018
Läste blogginlägget, låter heltigenom sunt. Kommer du bara igång skapligt här snart, är det säkert rimligt att ändå våga hoppas på pers!
Victor Dahlgren
| 14 maj 2018
Kul att man börjar få lite läsare ;) ja jag intalar mig det iallafall. Blir kul oavsett!
Lukas Segersten
| 15 maj 2018
annons