Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

kvällslöp

Måndag 14 maj 2018 17:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hållkäften löpning efter heldag i trädgården..
5,01   km
Distans
21:17
Tid
4:15   min/km
Snitt
165
Snittpuls
183
Maxpuls
174
Stegfrekvens
55   m
Total stigning (map)
28   m
Total stigning (clk)
Salming Speed 6 %
Total distans: 
40:51:57
515 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet