Munchen 400

Torsdag 17 maj 2018 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,14 km
Distans

1:04:38
Tid

5:48 min/km
Snitt

157
Snittpuls

185
Maxpuls

160
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (karta)

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,26 km	17:04	5:14	153	17:04	3,26 km
2	0,43 km	2:20	5:25	177	19:25	3,69 km
3	0,41 km	2:47	6:48	152	22:11	4,10 km
4	0,44 km	2:25	5:32	171	24:36	4,53 km
5	0,08 km	0:31	6:31	142	25:07	4,61 km
6	0,41 km	2:21	5:45	171	27:28	5,02 km
7	0,41 km	2:49	6:52	152	30:17	5,43 km
8	0,43 km	2:22	5:32	171	32:39	5,86 km
9	0,42 km	2:46	6:39	153	35:25	6,27 km
10	0,41 km	2:19	5:37	172	37:44	6,69 km
11	0,42 km	2:55	7:01	153	40:39	7,10 km
12	0,42 km	2:21	5:34	171	43:00	7,52 km
13	3,61 km	21:39	5:59	153	1:04:39	11,14 km

annons