Billingeleden

Lördag 19 maj 2018 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med vildvittror och skogssniglar (Annelie, Janne, Malin, Gunilla, Magnus)

19,5 km
Distans

1:59:39
Tid

6:08 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

323 meter
Total stigning (karta)

339 meter
Total stigning (klocka)

Salming elements

Total distans:

30:43:20

206 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:49	9:49	9:49	1,00 km
2	1,00 km	9:17	9:17	19:06	2,00 km
3	1,00 km	11:39	11:39	30:45	3,00 km
4	1,00 km	9:35	9:35	40:21	4,00 km
5	1,00 km	8:49	8:49	49:10	5,00 km
6	1,00 km	7:19	7:19	56:29	6,00 km
7	1,00 km	7:48	7:48	1:04:17	7,00 km
8	1,00 km	8:32	8:32	1:12:49	8,00 km
9	1,00 km	8:49	8:49	1:21:38	9,00 km
10	1,00 km	9:42	9:42	1:31:20	10,00 km
11	1,00 km	10:23	10:23	1:41:42	11,00 km
12	1,00 km	9:15	9:15	1:50:58	12,00 km
13	0,81 km	8:42	10:45	1:59:40	12,81 km

annons