Löpning 2018-05-21

Måndag 21 maj 2018 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

53:35
Tid

5:21 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (karta)

56 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ultra

Total distans:

104:21:54

970 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	53:27	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:54	53:36	10,03 km

annons