200 i Hagaparken

Onsdag 23 maj 2018 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

55:17
Tid

5:47 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (karta)

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,16 km	27:18	5:17	27:18	5,16 km
2	0,23 km	1:13	5:20	28:31	5,39 km
3	0,23 km	1:38	7:16	30:09	5,61 km
4	0,24 km	1:11	5:01	31:20	5,85 km
5	0,23 km	1:51	7:56	33:11	6,08 km
6	0,23 km	1:12	5:18	34:23	6,31 km
7	0,23 km	1:46	7:32	36:09	6,54 km
8	0,22 km	1:12	5:25	37:21	6,76 km
9	0,24 km	1:57	8:00	39:18	7,01 km
10	0,22 km	1:13	5:30	40:32	7,23 km
11	2,32 km	14:45	6:21	55:17	9,55 km

annons