Kuperad Distans

Tisdag 22 maj 2018 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tryckte på lite på Stadsliden 3,7:an, snittade just under 4:20 på det spåret.

6,55 km
Distans

30:02
Tid

4:35 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

176
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (karta)

86 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

adidas Adizero Adios (11)

Total distans:

50:45:04

634 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	136	4:43	1,00 km
2	0,51 km	2:46	5:25	152	7:29	1,51 km
3	1,00 km	4:35	4:35	165	12:05	2,51 km
4	1,00 km	4:23	4:23	166	16:27	3,51 km
5	1,00 km	4:17	4:17	166	20:45	4,51 km
6	0,50 km	1:48	3:37	165	22:33	5,01 km
7	1,00 km	4:49	4:49	158	27:22	6,01 km
8	0,54 km	2:40	4:56	154	30:02	6,55 km

annons