Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Örjan Nordin
1966 • HUSUM
Flygplatsen och hem
Onsdag 30 maj 2018 09:32
Cykel - Fartlek
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8 Högkadens intervaller (fartlek)
1:08:49
Tid
151
Snittpuls
176
Maxpuls
325
meter
Total stigning
(karta)
130
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:06
27,07
136
11:06
5,00 km
2
5,00 km
10:52
27,69
156
21:58
10,00 km
3
5,00 km
11:57
25,17
154
33:55
15,00 km
4
5,00 km
9:50
30,51
155
43:45
20,00 km
5
5,00 km
8:28
35,29
160
52:13
25,00 km
6
5,00 km
10:29
28,57
151
1:02:43
30,00 km
7
2,70 km
6:06
26,47
144
1:08:49
32,70 km
annons
