annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Distans med fart inslag

Onsdag 25 januari 2017 13:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Delade in distanspasset i 4 zoner, 4 km i 5:15/km, 3 km i 5;00/km, 4 km i 4:30/km och avslutande 2 km i 4:50/km. Kändes helt fantastiskt med mycket lätta steg och bra tryck i löpningen. Så nöjd med kvalitetspasset:)
13,08 km
Distans
1:04:02
Tid
4:54 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 
107:45:47
1224 km

Gilla passet

annons