Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Oskarsson
1979 • Arnäsvall
Ultrabirken - Lillehammer
Lördag 9 juni 2018 07:29
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Måste säga det att konkurrensen i norska ultralöp är betydligt hårdare än i svenska.
Jag satsade på snitta 07:30 men lyckades bara hålla 07:56.
Det är runt 65% långsammare än vinnaren.
Hade det varit Ultravasan hade man hamnat på den översta tredjedelen med den tiden. Men nu är det här Norge o man hamnar i den sista 3:e delen.
Nu kan det ju faktiskt vara så att segertiden i Ultrabirken är extremt långsam medan segertiden i Ultravasan är extremt snabb.
Men det låter osannolikt då det var en Norrman på topp även i Ultravasan.
En grej jag irriterade mig på var att de höjdmetrar som var angivet på webbsidan (863) inte stämde emot min klocka(1125), det var tydligen info ifrån 2012 när loppet gick från Rena till Lillehammer och var 5km kortare. Dom där 262 extra höjdmetrarna som jag inte räknade med var verkligen knäckande då jag hade som tidsfördriv att räkna ner höjdmeter. När jag hade 100 höjdmeter kvar sa jag det högt till en annan deltagare. Men fick svaret tillbaka : "Det kan ikke være riktig, det är nesten 400 højdemeter igjen. Hvis du har lest nettsiden, er de fra gamle løpe."
Efter jag fått det svaret tittade jag upp och såg ett högt fjäll framför mig, jag ska tydligen upp på det fjället också.
km skyltarna stämde inte heller emot min klocka. men det blev som en positiv grej då loppet slutade 500m före min klocka tyckte det var slut.
59,51
km
Distans
7:52:21
Tid
7:56
min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
897
meter
Total stigning
Skor
inov8 190
Total distans:
90:11:52
728 km
Gillas av
Tomas Roos
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons