annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Högblom

1987 • Enskede

Distans, Enskede

Torsdag 14 juni 2018 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,79 km
Distans

43:10
Tid

5:32 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (karta)

183 meter
Total stigning (klocka)

Forerunner 630

Total distans:

12:42:39

137 km

Adidas Solarboost

Total distans:

11:19:34

118 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	0	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	0	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	0	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	0	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	0	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	0	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	0	39:09	7,00 km
8	0,79 km	4:02	5:06	0	43:11	7,79 km

annons