Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jesper Fägersten
1965 • Uddevalla
Avhoppad kyrkhopping
Söndag 17 juni 2018 16:30
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte ta en tur runt Ljungskile församlings fyra kyrkor. Söndag=kyrkdag. Men nu är det så att Kuststigen slingrar sig så förbålt så när jag väl gjort Resteröd och Ljung så insåg jag att Grinneröd var väl långt bort. Speciellt som jag hade en plan om att springa 2 okända skogsmil därifrån. Så det blev landsvägen hemåt, hejade på Forshälla kyrka på ett par kilometers avstånd. Nästa gång, Grinneröd.....
44,6
km
Distans
4:33:57
Tid
6:09
min/km
Snitt
609
m
Total stigning (map)
Hoka Clifton 3
Total distans:
55:08:06
602 km
Gilla passet
Gillas av
Thomas Abrahamsson
,
Anett LF
och
Nils Johansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan