Rehabcykling i mystempo

Söndag 24 juni 2018 18:03

Mountainbike - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Varierar löpningen lite med cykling i långsamt tempo för att läka ett smärtande knä.

16 km
Distans

48:23
Tid

19,84 km/h
Snitt

183 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:33	16,90	3:33	1,00 km
2	1,00 km	2:56	20,45	6:29	2,00 km
3	1,00 km	2:48	21,43	9:16	3,00 km
4	1,00 km	2:44	21,95	12:00	4,00 km
5	1,00 km	2:52	20,93	14:53	5,00 km
6	1,00 km	3:26	17,48	18:18	6,00 km
7	1,00 km	4:21	13,79	22:40	7,00 km
8	1,00 km	3:34	16,82	26:13	8,00 km
9	1,00 km	2:36	23,08	28:50	9,00 km
10	1,00 km	2:18	26,09	31:08	10,00 km
11	1,00 km	2:40	22,50	33:48	11,00 km
12	1,00 km	2:56	20,45	36:44	12,00 km
13	1,00 km	3:20	18,00	40:04	13,00 km
14	1,00 km	2:24	25,00	42:28	14,00 km
15	1,00 km	2:25	24,83	44:54	15,00 km
16	1,00 km	3:29	17,14	48:23	16,00 km

annons