annons
1977 • Eskilstuna

Alla spår i Årby

Onsdag 20 juni 2018 17:41

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
23,78 km
Distans
2:13:56
Tid
5:38 min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Stegfrekvens
299 meter
Total stigning (karta)
316 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov8 Trailroc 255
Total distans: 
35:13:27
366 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:225:221255:221,00 km
2 1,00 km5:595:5911911:202,00 km
3 1,00 km5:395:3913016:593,00 km
4 1,00 km5:375:3713122:364,00 km
5 1,00 km5:255:2513628:015,00 km
6 1,00 km5:275:2713633:286,00 km
7 1,00 km5:355:3513439:037,00 km
8 1,00 km5:505:5013944:538,00 km
9 1,00 km6:016:0113650:539,00 km
10 1,00 km5:355:3513656:2810,00 km
11 1,00 km6:046:041321:02:3211,00 km
12 1,00 km6:116:111261:08:4312,00 km
13 1,00 km6:116:111301:14:5413,00 km
14 1,00 km5:355:351341:20:3014,00 km
15 1,00 km5:575:571351:26:2715,00 km
16 1,00 km5:565:561341:32:2316,00 km
17 1,00 km5:045:041391:37:2717,00 km
18 1,00 km5:485:481421:43:1518,00 km
19 1,00 km5:415:411381:48:5619,00 km
20 1,00 km5:135:131391:54:0920,00 km
21 1,00 km4:494:491541:58:5721,00 km
22 1,00 km5:285:281382:04:2522,00 km
23 1,00 km5:145:141402:09:3923,00 km
24 0,78 km4:185:311392:13:5723,78 km
annons