1972 • Ljurhalla

Löpning 2018-06-24

Löpning - Distans

24 juni 2018 - 11:07

14,38   km
Distans
1:12:44
Tid
5:03   min/km
Snitt
90
Stegfrekvens
175   m
Total stigning (clk)
Salming Trail5
Total distans: 385 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 2,01 km 10:30 5:14 min/km 10:30 2,01 km
2 10,00 km 48:20 4:50 min/km 58:51 12,01 km
3 2,37 km 13:51 5:50 min/km 1:12:43 14,38 km