Löpning 2018-06-30

Lördag 30 juni 2018 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

13,87 km
Distans

1:25:44
Tid

6:11 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

501 meter
Total stigning (karta)

487 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ultra

Total distans:

104:21:54

970 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	10:27	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	18:22	3,00 km
4	1,00 km	8:52	8:52	27:14	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	33:20	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	38:28	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	43:23	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	49:01	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	55:23	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	1:01:40	10,00 km
11	1,00 km	9:17	9:17	1:10:57	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	1:16:54	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	1:21:41	13,00 km
14	0,87 km	4:04	4:40	1:25:45	13,87 km

annons