annons
Daniel
1976 • Luleå

Boden Fortress

Lördag 30 juni 2018 09:30

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30 K terräng med 3 rejäla backar och kuperat hela vägen. Vaden höll i 20 K sen var det kört jobbade med låren resten av vägen och fick
Kramp men tog mig i mål iallafall. Ingen höjdartid när man sprang fel 3 ggr.
31 km
Distans
3:32:00
Tid
6:50 min/km
Snitt
Nike Pegasus 33
Total distans: 
76:19:26
770 km

Gilla passet

annons