Lilla 5:an

Måndag 2 juli 2018 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning! Trött i kroppen, lite ont i baksidor upp mot rumpan.. skönt att jogga ur kroppen även om det gick lite stolpigt..

5,13 km
Distans

23:06
Tid

4:30 min/km
Snitt

153
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (map)

17 m
Total stigning (clk)

Salming EnRoute2 2018 vår %

Total distans:

80:47:56

1044 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 december 2020	5,15 km	22:54	4:27 m/km
3 november 2019	5,11 km	27:11	5:19 m/km
19 augusti 2019	5,11 km	24:52	4:52 m/km