Borrby norr x2

Lördag 7 juli 2018 21:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första varvet med E.
20• klart/skymning

7,28 km
Distans

43:04
Tid

5:55 min/km
Snitt

165
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (karta)

130 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1260v5

Total distans:

108:07:26

963 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2023	4,31 km	31:42	7:21 m/km
21 juni 2023	3,84 km	28:41	7:28 m/km
18 juni 2023	3,92 km	29:01	7:24 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	148	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	161	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	165	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	168	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	170	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	171	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	173	41:31	7,00 km
8	0,28 km	1:33	5:37	173	43:04	7,28 km

annons