annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Styrka Golfarenan

Måndag 9 juli 2018 12:10

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv Skierg och cykel, 3 varv av Klasses magvarv + cd-skivan (15-20-15-20)

3 varv av: 12 st enarms-ryck, 10 st knäböj, 8-10 st bänkpress, 10 st brutalbänk med vikt.

43:42
Tid
111
Snittpuls
143
Maxpuls
Reebok Nano 3.0
Total distans: 
44:14:26
332 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons