Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Gröngarn
Fredag 13 juli 2018 17:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang 2 varv runt åsen och en liten runda på spången. Knät kändes väl så där. Fortfarande en del smärta.
7,74
km
Distans
45:17
Tid
5:51
min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
21
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Dynaflyte
Total distans:
112:15:03
1119 km
Gillas av
Patrizia
och
Peter Carlmark
Kommentarer
Hoppas det går över snart! Krya!
Peter Carlmark
| 14 juli 2018
Tack, det går åt rätt håll men jag är otålig.
Jonas Wängberg
| 14 juli 2018
Träningspass från
annons
