annons
lasse
1964 • bohus

STC C löpband 6 x 2 min

Tisdag 17 juli 2018 15:57

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min uppjogg sen var tanken att springa ett gäng 2 minutare det blev 6 så satans jobbigt AC:n funkade utmärkt nästan svalt i lokalen fläkten på bandet maxad ändå svettas jag ihjäl ,6 st 2 min i 4 tempo var precis vad jag klarade av
7 km
Distans
34:57
Tid
5:00 min/km
Snitt
119
Snittpuls
136
Maxpuls
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
59:05:01
729 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons