Löpning

Tisdag 24 juli 2018 20:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

54:48
Tid

5:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

175
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	130	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	141	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	143	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	142	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	143	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	143	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	146	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	145	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	147	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	152	54:39	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:05	159	54:48	10,03 km